Косметика будет работать только тогда, когда она подходит твоей коже. Звучит просто, но многие до сих пор выбирают средства наугад, ориентируясь на рекламу, подруг или блогеров. В результате — раздражение, прыщи, шелушения, жирный блеск или полное отсутствие эффекта.

Эта статья — твоё руководство: как распознать тип своей кожи и научиться подбирать уход по-настоящему правильно.

🧴 Какие бывают типы кожи?

Всего их пять. Вот краткая характеристика каждой:

1. Нормальная
   – Умеренное выделение кожного жира
   – Ровный цвет лица
   – Почти нет высыпаний или шелушений
   – Нет ощущения стянутости

2. Сухая
   – Частое ощущение стянутости
   – Шелушения
   – Тонкая, чувствительная
   – Быстро проявляются морщины

3. Жирная
   – Постоянный блеск (особенно в Т-зоне)
   – Расширенные поры
   – Склонность к воспалениям, акне
   – Тон плотный, порой тусклый

4. Комбинированная
   – Жирная Т-зона (лоб, нос, подбородок)
   – Щёки — нормальные или сухие
   – Часто — черные точки в центре лица

5. Чувствительная (реактивная)
   – Быстрая реакция на косметику, перепады температуры
   – Покраснение, зуд, сыпь
   – Может сочетаться с любым из вышеуказанных типов

🧪 Как определить свой тип кожи?

Метод 1 — «Тест с салфеткой» (домашний, простой):

1. Умой лицо без косметики и не наносите ничего после.

2. Через час возьмите обычную бумажную салфетку и промокните: лоб, нос, подбородок, щеки.

3. Результат:

   • Салфетка чистая — сухая кожа

   • Есть жир в Т-зоне — комбинированная

   • Вся салфетка с жиром — жирная

   • Практически нет жира, но кожа не стянута — нормальная

Метод 2 — по ощущениям:

• Если без крема сразу сушит — сухая.

• Если через 2–3 часа после умывания блестит — жирная.

• Если и то, и другое — комбинированная.

• Если на любое новое средство — раздражение — чувствительная.

🧴 Подбор базового ухода по типу кожи

🔹 Нормальная кожа

Цель: сохранить баланс

• Умывание — мягкие пенки, не пересушивающие

• Крем — лёгкий увлажняющий

• SPF — обязательно!

🔹 Сухая кожа

Цель: увлажнение и питание

• Умывание — кремовые текстуры, без спиртов

• Крем — с маслами, церамидами, скваланом

• Маски — тканевые, ночные

• Избегать: спиртов, кислот без надобности

🔹 Жирная кожа

Цель: контроль себума, очищение

• Умывание — гели с салициловой кислотой, цинком

• Крем — лёгкий, гелевый, некомедогенный

• Сыворотки — с ниацинамидом, цинком

• Регулярные маски и пилинги

🔹 Комбинированная кожа

Цель: баланс зон

• Умывание — мягкое, но эффективное

• Крем — легкий на день, более питательный на ночь

• Можно использовать разные средства на разные зоны

🔹 Чувствительная кожа

Цель: укрепление защитного барьера

• Умывание — только мягкие средства

• Крем — с пантенолом, аллантоином, без отдушек

• Избегать: кислот, отдушек, эфирных масел

💬 Частые ошибки

• Сухую кожу лечат от «прыщей» — и получают шелушение.

• Жирную «не увлажняют» — и получают ещё больше блеска.

• Комбинированную считают «нормальной» — и не получают эффекта.

✅ Вывод

Правильный уход — это не про «лучший крем по отзывам», а про понимание своей кожи. Не бойся экспериментировать, но всегда вводи новые средства по одному. И помни: у каждой кожи есть потенциал быть здоровой и красивой — просто нужно дать ей то, что ей подходит.