Сегодня всё чаще можно услышать слова вроде: «ввела в уход ретинол», «мне помог азелаиновый крем», «пересушила кожу кислотами». За каждым из них — активный ингредиент: мощное вещество, способное реально изменить кожу.

Но важно понимать: активы — это не волшебство, а сильные инструменты, которые нужно использовать с умом. Разберёмся, что это, как они работают и как грамотно их вводить в уход.

Что такое активные компоненты?

Активы — это вещества с научно доказанным действием, которые влияют на процессы в коже:

• регулируют выработку себума

• борются с воспалениями

• осветляют пигментацию

• уменьшают морщины

• улучшают текстуру кожи

Часто они работают глубже, чем просто на поверхности, и потому могут давать как суперрезультаты, так и раздражения при неправильном применении.

Топ-6 популярных активов и как их использовать

1. Ретинол (витамин А)

Для чего: морщины, акне, тусклость, пигментация
Как работает: ускоряет обновление клеток, стимулирует выработку коллагена
Особенности:

• Используется только вечером

• Всегда требует SPF днём

• Вводить постепенно: 1–2 раза в неделю, затем чаще

• Может вызывать шелушение, покраснение на старте
  Противопоказан беременным

2. Ниацинамид (витамин B3)

Для чего: жирность, поры, пигментация, высыпания
Как работает: регулирует себум, укрепляет барьер, осветляет
Особенности:

• Универсален, подходит даже чувствительной коже

• Хорошо сочетается с другими активами

• Рабочая концентрация — 5–10%

3. Витамин С (аскорбиновая кислота)

Для чего: тусклый тон, пигментация, защита от УФ
Как работает: антиоксидант, борется со свободными радикалами
Особенности:

• Лучше использовать утром под SPF

• Быстро окисляется, храни в темноте и прохладе

• Может щипать при нанесении

4. AHA-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная)

Для чего: шелушения, неровный рельеф, пигментация
Как работают: мягко отшелушивают верхний слой кожи
Особенности:

• Используются вечером, не чаще 2–3 раз в неделю

• Всегда — SPF днём!

• Гликолевая — самая сильная, молочная — мягче

• Миндальная подходит чувствительной коже

5. BHA-кислота (салициловая)

Для чего: акне, жирная кожа, черные точки
Как работает: проникает в поры, растворяет себум
Особенности:

• Отлично работает в виде тоника или сыворотки

• Может сушить, поэтому — увлажнение обязательно

• Хорошо сочетается с ниацинамидом

6. Азелаиновая кислота

Для чего: розацеа, воспаления, покраснения, пост-акне
Как работает: борется с бактериями, выравнивает тон
Особенности:

• Мягкая, подходит чувствительной коже

• Можно утром и вечером

• Требует регулярности, эффект — не сразу

Правила безопасности при использовании активов

• Вводи по одному. Не начинай с нескольких новых компонентов сразу.

• Проверяй реакцию. Делай патч-тест за ухом или на шее.

• Не смешивай всё подряд. Например, не стоит совмещать:
  ретинол + AHA/BHA
  витамин C + ниацинамид (в высокой концентрации)

• Уважай SPF. Почти все активы повышают чувствительность к солнцу.

• Слушай кожу. Покраснение и дискомфорт — сигнал притормозить.

Вывод

Активные компоненты — мощное оружие в уходе. С их помощью можно справиться с акне, вернуть сияние, уменьшить морщины и даже обратить признаки старения. Но главное — не переборщить. Уважай свою кожу, начинай с малого и помни: иногда меньше — значит лучше.